10.11 這一天
天氣多雲偶有陣雨...
凌晨0500不到,人還沒醒,我的耳朵就醒了,高高豎起,聽著外面到底有沒有下雨...
因為我好久好久沒有騎單車去比較遠的地方玩耍了!
希望老天爺千萬要幫忙啊!
10.11 這一天
天氣多雲偶有陣雨...
凌晨0500不到,人還沒醒,我的耳朵就醒了,高高豎起,聽著外面到底有沒有下雨...
因為我好久好久沒有騎單車去比較遠的地方玩耍了!
希望老天爺千萬要幫忙啊!
社子島的尾端,擁有最佳的300度視野,可惜相機無法300度...
在那邊吹吹風看看風景,都覺得心胸開闊了起來...
最喜歡準備出發的感覺..
在規劃行程的同時,就像是我已經玩耍了一趟...
最近膝蓋受傷...不敢騎太遠...也不敢拖累一起騎車的朋友
只好找些輕鬆的路線,跟真的是肉腳的室友一起玩耍!
金山!!是我的第一站!
1. 因為是環金山的自行車道,所以適合且戰且走!
2. 涼爽的秋意,騎車完泡個溫泉,將會是人間一大享受!
3. 據車友說,金山的紅燒豬肝實在是一絕,流口水很久了...,正好可以一償宿願!
4. 而且,我想要探索沒去過的地方!
以下摘自康健雜誌 [中醫教你如何減重?]
如何瘦得健康又美麗
比較與眾不同的是,中醫非常注重生理週期保養。女性受到荷爾蒙的影響,減輕體重較男性來得不易。而生理週期正常與否,也攸關新陳代謝,減重時可馬虎不得。
「身體機能恢復正常再減肥,」吳明珠語重心長地說,她看過很多女生減肥減到月經不來,或是根本就有多囊性卵巢瘤所以瘦不下來,她都會先解決這些生殖系統的問題,把月經調整正常再說。
中醫師認為,女人要好好伺候自己的生理週期,生理期間好好保住正氣,才是不復胖的重點所在。
這也是幾位減重門診中醫師們維持好身材的秘訣。
2007年1月,微涼而又溫暖的空氣裡,我在法國聖母院...
閉上雙眼,微風徐徐,溫暖的陽光擁抱著我...
深呼吸著...
天空很藍,房子很美,不知名的鳥兒快樂地往我們飛來,像是在說Hi!
那一年我在法國...^__^
(有發現嗎?這就是我部落格首頁的那張照片!)
才三天的時間偶就遇到兩次警察...
只是記錄生命的足跡...
只是分享點點滴滴...
^__^